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世上沒有天才,成功沒有捷徑。

有些人天生具有某種潛力,然而潛力只在學習新技能時比較快看出學習成果;若是想要到”精通”某項技能的水準,則需要依賴高強度的練習才能達標。

所謂的高強度練習是指:

1. 練習時間:

長達一萬小時或十年

2. 目的性練習:

明確的方向,更要不斷提升層次;走出舒適區,迎接失敗

3. 成長型思維:

相信成功是仰賴後天的努力而來,不斷的挑戰困難

4. 保持樂觀:

遇到失敗仍能迎頭戰勝,堅持成長型思維。

台灣人平均壽命在世界長壽排名第九位,學習新技能、創造新體驗是退休後保持青春心態的有效方式。

橘青春與您一同創造高品質的退休生活,

持續「足青春」(台語)~