退休

學老，是1件不知何時開始，也不知何時結束的事。它常常發生在感覺老了的時候，又在自認還年輕的時候。其實，在真正老了的時候再想學老，已時不我予了！

「從古至今，我們的社會一直在崇尚年輕。但是現在我們都經歴過年輕了，知道那絶對不是人生最光輝的一段歲月。一個人年輕與否在於他的精神，跟年齡無關。七、八十歲但比年輕人更充滿年輕氣息的大有人在。他們的年輕是真正的年輕，明白我的意思嗎?那種心智和精神上的年輕，是永恆的年輕! 」

退休等於自由的觀念曾經深植人心，但根據美國 F&G金額管理公司最新的調查中顯示，有5成的退休人士正考慮重返職場的主要原因並不是為了獲取收入。退休人士考慮重返職場的二大非財務因素是：1. 享受工作帶來的智力挑戰和刺激 2. 持續保有目標感

科學進步使得人類壽命延長，美國長壽專家邁克爾·羅伊森（Michael Roizen）博士指出，在2030年人們的平均壽命將增加30年，即未來100歲成為新的70歲。

當高齡與負面經驗連結時(例如依賴、無能等)，個人在晚年往往會受到更大的壓力並且從事較少的健康行為；然而若對高齡持有正面觀點(如明智、有成就、具創造性等)，則人會變得積極、彈性且生活意願更加強烈。

日本精神科醫師和田秀樹所著的❰80歲的牆❱一書中，將80歲以上的長者定義為『幸齡者』，對於長者不應單單只關注其年齡，更應該關注其生活中的幸福、滿足和豐富的優勢與價值，尊重長者的寶貴經驗、智慧和貢獻，積極將熟齡者的資產發揮最大價值。

迎接百歲人生的新時代，『熟齡』已不再是傳統觀念中的負面形象，取而代之的是【豐沛】、【自在】的積極與活力。因為不再需要為工作或子女而操煩，此時的智慧、人脈和財富也都有相當的水準，能夠更專注在自已的需求和期待上，好好實踐人生夢想。